Nia in der Markthalle Altenrhein Hundertwasser Architektur

NIA ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken.
NIA schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude, wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich. NIA eignet sich für jedes Alter, unabhängig vom Geschlecht und der körperlichen Fitness.

NIA ist getanzte Lebensfreude:

es explodiert wie Tae Kwon Do
es groovt wie Jazzdance
es fliesst wie Tai Ji
es zentriert wie Yoga
es macht glücklich und entspannt
es bringt dir Power und Beweglichkeit
es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness
es entfaltet dein volles Potential und stärkt deinen gesamten Organismus